{"id":53,"status":1,"name_short":"Cycling","is_training":true,"is_package":false,"is_combo":false,"is_content":false,"subheader":"Level II","layout":0,"image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/n9fEKzl5V1IZgl7GbybuFnBNoyTyDAS_.webp","og_image":null,"video":"","store_badge":"","postfix_badge":"ProFi","seo_url":"cycling-poziom-2","seo_desc":"Rozwiń swoje umiejętności instruktora cycling! Naucz się budować progresję wydolnościową i prowadzić zaawansowane treningi.","seo_title":"Szkolenie Cycling Poziom II - zaawansowane techniki treningu | ProFi","courseLevel":{"id":2,"name":"Średniozaawansowany","order_num":1},"courseCategories":[{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}],"courseTypes":[{"course_type_id":25,"name":"Kursy uzupełniające","category":"STATIONARY_CATEGORY","order_num":2},{"course_type_id":31,"name":"Grupy specjalne","category":"STATIONARY_CATEGORY","order_num":4}],"courseOptions":[{"course_option_id":180,"name":"Wersja podstawowa","is_free":false,"regular_price":780,"promotion_price":null,"early_bird_price":null,"course_promotion":null,"installment_0":{"full_price":780,"installment_count":2,"installments":[390,390]},"installment_1":null,"installment_2":null,"courseChildren":[],"paymentTypes":null,"payment_deadline":10}],"courseDates":[],"courseChains":[],"courseModules":[{"id":143,"course_id":53,"title":"Dzień I","description":"
  1. Typy lekcji
  2. Teoria treningu Interwał
  3. Teoria treningu Wyścig
  4. Budowanie profili zajęć
  5. Suplementacja w sporcie oraz podstawy prawidłowego odżywiania
  6. Wynik, a dieta - jak wpływać na wydolność, siłę, wytrzymałość odpowiednią dietą
  7. Budowanie progresji na zajęciach i w treningu
  8. Rodzaje cykli treningowych
  9. Regeneracja i odnowa biologiczna
  10. Prowadzenie części zajęć przez uczestników szkolenia zajęcia praktyczne
","duration":5,"order_num":1},{"id":144,"course_id":53,"title":"Dzień II","description":"
  1. Motywacja
  2. Lekcja interwałowa
  3. Lekcja interwałowa z elementami wyścigu
  4. Praca z monitoringu pomiaru tętna
  5. Prowadzenie wybranych części zajęć przez uczestników szkolenia
  6. Praca nad perfekcyjną techniką - jak ekonomizować ruch, maksimum efektu
  7. Nagrania - Analiza i omówienie nagranego materiału
  8. Zasady budowania zaawansowanego programu treningowego: 3 godzinny maraton rowerowy - siła, interwał, wyścig.
","duration":5,"order_num":2}],"courseRecommendations":[{"course_id":24,"name":"Pump & tone base ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/LXil4ykB1cqMS3S4K7kz8Yz6TqUt6Q-D.webp","seo_url":"pump-and-tone-base","courseCategories":[{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}]}],"courseTeachers":[{"teacher_id":17,"name":"Tomasz Rakowski","title":"Master","image":"https://storage.profiacademy.pl/uploads/teacher/17/9fnSrR5bVrrOtszYIib_L2Y-WnWMXhJz.jpg","seo_url":"tomasz-rakowski"}],"coursePhotos":[],"courseVideos":[],"courseComments":[],"courseFeatures":[{"name":"Cena szkolenia","courseOptionFeatures":[{"id":409,"course_option_id":180,"value":"780"}]},{"name":"Płatność ratalna","courseOptionFeatures":[{"id":410,"course_option_id":180,"value":"tak"}]},{"name":"Certyfikat","courseOptionFeatures":[{"id":411,"course_option_id":180,"value":"tak"}]},{"name":"Materiały szkoleniowe","courseOptionFeatures":[{"id":412,"course_option_id":180,"value":"tak"}]},{"name":"Egzamin","courseOptionFeatures":[{"id":413,"course_option_id":180,"value":"nie"}]}],"courseFiles":[],"short_description":"Zastanawiasz się, jak wynieść swoje zajęcia cyclingowe na zupełnie nowy poziom?
\r\nJak prowadzić lekcje, które nie tylko męczą, ale przede wszystkim trenują z głową?
\r\nCzy masz już bazę i chcesz wreszcie rozumieć dlaczego coś działa – a nie tylko jak to powtarzać?
\r\nChcesz nauczyć się planować progresję wydolności, zamiast działać „na czuja”?
\r\nA może po prostu chcesz być trenerem, którego inni słuchają z pełnym zaufaniem?\r\n","description":"

Cycling Poziom II to intensywne, praktyczne szkolenie,\r\nktóre wprowadza Cię w świat zaawansowanego treningu na rowerze stacjonarnym.\r\nPogłębiasz wiedzę z zakresu fizjologii, anatomii i zaawansowanego planowania.\r\nUczysz się, jak analizować tętno, projektować progresję i tworzyć lekcje, które\r\nsą przemyślane – i skuteczne. To szkolenie dla tych, którzy chcą trenować nie\r\nmocniej, ale mądrzej.


10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE!

    \r\n
  1. Zyskujesz\r\n realne kompetencje trenerskie, nie tylko „więcej choreografii”.
    2. \r\n
  2. Uczysz\r\n się analizy pracy serca i stref wysiłku, dzięki czemu lepiej\r\n prowadzisz i... mniej improwizujesz.
    3. \r\n
  3. Tworzysz\r\n programy w oparciu o cele motoryczne, takie jak siła, wytrzymałość czy\r\n szybkość.
    4. \r\n
  4. Poznajesz\r\n nowoczesne podejście do budowania progresji treningowej – krok po\r\n kroku.
    5. \r\n
  5. Ćwiczysz\r\n prowadzenie zajęć na żywo, z feedbackiem od doświadczonych mentorów.
    6. \r\n
  6. Pracujesz\r\n na konkretnych przykładach lekcji interwałowych, wyścigowych, mieszanych.
    7. \r\n
  7. Pogłębiasz\r\n znajomość fizjologii i anatomii wysiłku, by rozumieć, co dzieje się z\r\n organizmem.
    8. \r\n
  8. Dowiadujesz\r\n się, jak dieta i suplementacja wspierają wydolność, nie tylko w\r\n teorii.
    9. \r\n
  9. Dostajesz\r\n dostęp do nagrań i uczysz się przez analizę własnej pracy.
    10. \r\n
  10. Zyskujesz\r\n przewagę trenerską – opartą na wiedzy, doświadczeniu i warsztacie.


CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?


","certification":"

Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobycie uprawnień do prowadzenia zaawansowanych zajęć z użyciem rowerów stacjonarnych oraz udział w szkoleniu.

Tytuł: Professional Cycling Advanced Instructor

Jesteśmy akredytowani przez REPs Polska.
To szkolenie posiada 8 punktów CPD.

","requirements":"

Na szkolenie zapraszamy osoby, które spełniają jeden z poniższych wymogów:

Jeśli\r\n masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu Cycling Poziom II, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.



","accreditation":"","materials":"","duration":"

2 dni - 10h

","exam":"","payment":"

Podczas rejestracji wybierasz dogodną dla siebie opcję płatności:


Raty\r\n udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o \r\nzarobkach. Z rat mogą skorzystać osoby posiadające w Polsce numer PESEL \r\noraz numer dowodu osobistego w celu weryfikacji.

","faq":"

Każdy uczestnik powinien przygotować 15 min. dowolnej lekcji wraz ze swoją muzyką (w celu poprowadzenia części lekcji).

","order_num":10}