{"id":431,"status":1,"name_short":"Core i mobilność okiem praktyka.","is_training":false,"is_package":false,"is_combo":false,"is_content":true,"subheader":"Jak przygotować podopiecznych, żeby sprawność nie zawodziła?","layout":0,"image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/23-VYjI9lhLWDOkL6M9RP6szMmvSaF-F.webp","og_image":null,"video":"","store_badge":"","postfix_badge":"","seo_url":"core-mobilnosc-okiem-praktyka","seo_desc":"Core i mobilność okiem praktyka. Bezpłatny webinar o tym, jak ocenić ograniczenia ruchu i przygotować organizm do sportu. Dla trenerów i fizjoterapeutów.","seo_title":"Bezpłatny Webinar: Core i mobilność okiem praktyka","courseLevel":{"id":2,"name":"Średniozaawansowany","order_num":1},"courseCategories":[{"category_id":17,"name":"Materiały Bezpłatne LIVE/WEBINAR ","seo_url":"DARMOWE-MATERIALY"}],"courseTypes":[{"course_type_id":22,"name":"Bezpłatny webinar","category":"MATERIAL_CATEGORY","order_num":11}],"courseOptions":[{"course_option_id":847,"name":"Wersja podstawowa","is_free":true,"regular_price":null,"promotion_price":null,"early_bird_price":null,"course_promotion":null,"installment_0":null,"installment_1":null,"installment_2":null,"courseChildren":[],"paymentTypes":null,"payment_deadline":10}],"courseDates":[],"courseModules":[],"courseRecommendations":[{"course_id":13,"name":"Trening funkcjonalny ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/6jZTqJtFZ-3ILYMawJRqUSk-j5VdxDHU.webp","seo_url":"trening-funkcjonalny","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":245,"name":"Diagnostyka funkcjonalna w treningu ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/9WySIg3PVex8U9NDiq5cDr05xIZE8Kdo.webp","seo_url":"diagnostyka-w-treningu","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":315,"name":"Core i mobilność 2.0 fundament treningu w terapii ruchem","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/3y2w-DDJ2N64BOcnLqGJOVYTX_XM10Ff.webp","seo_url":"core-mobilnosc","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":390,"name":"Vademecum ćwiczeń  core i mobilność 2.0","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/VVlY5bOdUAY265DPvVSutandbFk0Ti2p.webp","seo_url":"vademecum-core-mobilnosc","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":429,"name":"Fundamenty treningu prozdrowotnego MUST HAVE TRENERA","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/04_JQLB95GrpdjFlgt3DVPM3Y1JZcJAR.webp","seo_url":"must-have-trenera","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]}],"courseTeachers":[],"coursePhotos":[],"courseVideos":[],"courseComments":[],"courseFeatures":[],"courseFiles":[],"short_description":"","description":"<p>Zapraszamy do obejrzenia darmowego webinaru <strong>\"Core i mobilność okiem praktyka. Jak przygotować ciało do różnych aktywności sportowych i ograniczyć ryzyko kontuzji\"</strong>, który przygotowali <strong><a href=\"https://profiacademy.pl/szkoleniowcy/lukasz-drzewicki\" target=\"_blank\">Łukasz Drzewicki</a></strong> i <strong><a href=\"https://profiacademy.pl/szkoleniowcy/jakub-hinca\" target=\"_blank\">Jakub Hinca</a></strong>.</p>  <p>Rower, wspinaczka czy bieganie stawiają ciału różne wymagania, a mimo to większość osób przygotowuje się do nich tak samo. Efekt to przeciążenia, spadek komfortu ruchu i kontuzje. Podczas webinaru zobaczysz, dlaczego uniwersalne podejście do treningu nie zawsze działa i jak spojrzeć na przygotowanie do sportu z dwóch perspektyw: <strong>treningowej</strong> oraz <strong>anatomicznej i fizjoterapeutycznej</strong>.</p>  <p>Z nagrania dowiesz się m.in.:</p>  <ul>  <li>czym      jest funkcjonalne podejście do treningu core i mobilności,</li>  <li>dlaczego      różne aktywności wymagają różnych strategii przygotowania,</li>  <li>jak      ocenić, które obszary ciała mogą ograniczać sprawność,</li>  <li>kiedy      problem wynika z braku mobilności, a kiedy z braku kontroli ruchu,</li>  <li>jak      wspierać powrót do aktywności po przeciążeniach i drobnych urazach.</li> </ul>  <p>Webinar przygotowaliśmy z myślą o <strong>trenerach personalnych, instruktorach fitness i fizjoterapeutach</strong>, ale skorzysta z niego każda osoba aktywna, która chce świadomie przygotowywać się do sportu.</p>","certification":"","requirements":"","accreditation":"","materials":"","duration":"","exam":"","payment":"","faq":"","order_num":1}