{"id":321,"status":1,"name_short":"Aktywny senior","is_training":true,"is_package":false,"is_combo":false,"is_content":false,"subheader":"w treningu personalnym","layout":0,"image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/bQNaAEtPxWI6pV_ahYJ7z5UmWBy04Qc3.webp","og_image":null,"video":"","store_badge":"","postfix_badge":"ProFi","seo_url":"senior-w-treningu-personalnym","seo_desc":"Naucz się prowadzić bezpieczne i skuteczne treningi dla seniorów! Zdobądź wiedzę o diagnozie i dostosowywaniu ćwiczeń","seo_title":"Szkolenie Aktywny Senior w treningu personalnym","courseLevel":{"id":2,"name":"Średniozaawansowany","order_num":1},"courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}],"courseTypes":[{"course_type_id":25,"name":"Kursy uzupełniające","category":"STATIONARY_CATEGORY","order_num":2},{"course_type_id":31,"name":"Grupy specjalne","category":"STATIONARY_CATEGORY","order_num":4}],"courseOptions":[{"course_option_id":696,"name":"Wersja podstawowa","is_free":false,"regular_price":850,"promotion_price":null,"early_bird_price":null,"course_promotion":null,"installment_0":{"full_price":850,"installment_count":2,"installments":[425,425]},"installment_1":null,"installment_2":null,"courseChildren":[],"paymentTypes":null,"payment_deadline":10}],"courseDates":[{"course_date_id":7855,"city_id":8,"date":"2026-12-05","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":696,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":850},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":850,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":850,"installment_count":2,"installments":[425,425]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":696,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":850},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":850,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":850,"installment_count":2,"installments":[425,425]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":18,"teacher_id":202,"teacher_ids":[202],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-12-05"},{"course_module_id":19,"teacher_id":202,"teacher_ids":[202],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-12-06"}]},{"course_date_id":7856,"city_id":11,"date":"2026-12-19","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":696,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":850},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":850,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":850,"installment_count":2,"installments":[425,425]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":696,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":850},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":850,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":850,"installment_count":2,"installments":[425,425]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":18,"teacher_id":202,"teacher_ids":[202],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-12-19"},{"course_module_id":19,"teacher_id":202,"teacher_ids":[202],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-12-20"}]}],"courseModules":[{"id":18,"title":"Dzień I","description":"<ol><li>Wprowadzenie      do treningu osób starszych.</li><li>Symulator      osoby starszej.</li><li>Postawa      trenera personalnego seniora</li><li>Wywiad      i testy funkcjonalne na potrzeby treningu personalnego.</li><li>Najczęstszy      problem seniora - zaburzenia równowagi i upadki. </li><li>Nauka odpowiedniego      upadania i wstawania, trening koordynacji.</li></ol>","duration":7,"order_num":1},{"id":19,"title":"Dzień II","description":"<ol><li>Dobór      ćwiczeń i dopasowanie treningu wydolności, oporowego, gibkości i treningu      oddechowego w zależności od potrzeb i chorób towarzyszących klientowi. </li><li>Tworzenie      protokołów postępowania z klientami z: nadciśnieniem, po endoprotezach      stawu, ze zmianami zwyrodnieniowymi, osteoporozą czy sarkopenią.</li><li>Nauka      ćwiczeń ogólnousprawniających dla wszystkich seniorów jako forma      profilaktyki </li><li>Nordic      walking - jako narzędzie profilaktyczne oraz możliwość tworzenia grup. </li></ol>","duration":7,"order_num":2}],"courseRecommendations":[{"course_id":19,"name":"Stretching ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/3idGovNejTZp9G7Ju8deNg0ki05nvJGr.webp","seo_url":"stretching-instructor","courseCategories":[{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}]},{"course_id":98,"name":"Akademia Zdrowego Kręgosłupa COMBO","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/Wgta2SE9MbJplW8b9n8fIitW1Y1FiFtV.webp","seo_url":"akademia-zdrowego-kregoslupa-combo","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"},{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"},{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}]},{"course_id":261,"name":"Akademia Trenera Medycznego ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/Xse55lxL0Ni7HFIJ_qqIgJdhYm4GrRaZ.webp","seo_url":"trener-medyczny","courseCategories":[{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"}]},{"course_id":264,"name":"Budowanie sprawności i prewencja urazów ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/5UHpIDH-ASUu9uxG0PJS86CZuhokh_ak.webp","seo_url":"trener-sprawnosci-fizycznej-poziom1","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":323,"name":"Aktywny senior w zajęciach grupowych","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/HDPcu0NWM2LetZ0skAaOWGYRQKCjNZGr.webp","seo_url":"aktywny-senior-w-zajeciach-grupowych","courseCategories":[{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}]},{"course_id":342,"name":"Czy senior może trenować na siłowni? ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/P4pPAoTy81IW5aiQvFJSf4JZW-innp3B.webp","seo_url":"senior-na-silowni","courseCategories":[{"category_id":17,"name":"Materiały Bezpłatne LIVE/WEBINAR ","seo_url":"DARMOWE-MATERIALY"}]},{"course_id":377,"name":"Trener EMS  Basic","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/P03FSMyw7ulY9C-CLXV7p5Tfv9QJxg_S.webp","seo_url":"trener-ems-poziom-I","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":395,"name":"Terapia ruchem w treningu siłowym","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/9pAlW2Qj5db6vNLEV1BLAKxmxJRoo6Xv.webp","seo_url":"terapia-ruchem-w-treningu-silowym","courseCategories":[{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"},{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":429,"name":"Fundamenty treningu prozdrowotnego MUST HAVE TRENERA","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/04_JQLB95GrpdjFlgt3DVPM3Y1JZcJAR.webp","seo_url":"must-have-trenera","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]}],"courseTeachers":[{"teacher_id":202,"name":"Anna Olszewska","title":"Master","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/UBr8QqOmf59-dlmlSl6pYSUNe3osNsdB.webp","seo_url":"anna-mikolajczak-3"}],"coursePhotos":[],"courseVideos":[{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=22JtIZY6aZg","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=QRG815hfLbg","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=kb9Vyx6xius","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=vG-cYNi5xcU","caption":"","order_num":0},{"url":"https://youtu.be/WLq4RERQCPA","caption":"","order_num":0},{"url":"https://youtu.be/T2PfzW9yD0I","caption":"","order_num":0}],"courseComments":[],"courseFeatures":[{"name":"Cena szkolenia","courseOptionFeatures":[{"id":42,"course_option_id":696,"value":"850 zł"},{"id":45,"course_option_id":696,"value":"tak"}]},{"name":"Płatność ratalna","courseOptionFeatures":[{"id":43,"course_option_id":696,"value":"tak"}]},{"name":"Certyfikat","courseOptionFeatures":[]},{"name":"Materiały szkoleniowe","courseOptionFeatures":[{"id":44,"course_option_id":696,"value":"tak"}]},{"name":"Egzamin","courseOptionFeatures":[{"id":46,"course_option_id":696,"value":"nie"}]}],"courseFiles":[],"short_description":"Czy wiesz jakie ryzyko niesie brak ruchu u seniorów i jak bardzo pogarsza on jakość życia?<br>\r\nCzy masz wiedzę, by bezpiecznie prowadzić seniora z osteoporozą, nadciśnieniem czy endoprotezą?<br>\r\nCo możesz zrobić, by pomóc seniorowi zachować niezależność, siłę i radość z życia?<br>\r\nDlaczego właśnie teraz warto specjalizować się w pracy z jedną z najszybciej rosnących grup społecznych?\r\nCzy wiesz, jak wielki potencjał treningowy drzemie w osobach starszych?","description":"<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nSzkolenie\r\nprzygotowuje trenerów do świadomej i odpowiedzialnej pracy z osobami starszymi.\r\nPoznasz wpływ starzenia na ciało i psychikę seniora oraz nauczysz się tworzyć\r\nskuteczne i bezpieczne plany treningowe dopasowane do jednostek chorobowych\r\ntakich jak osteoporoza, nadciśnienie, sarkopenia czy cukrzyca. Otrzymasz gotowe\r\nprotokoły postępowania, dowiesz się, jak dbać o równowagę, siłę i odporność\r\nswoich podopiecznych – wszystko po to, by zapewnić im lepszą jakość życia.<br></p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><br></p><h2 style=\"text-align: justify;\">10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE!</h2><ol><li><strong>Rośnie\r\n     zapotrzebowanie na trenerów pracujących z seniorami </strong>- s<strong></strong>tarzejące się\r\n     społeczeństwo to ogromna szansa na rozwój w tej specjalizacji.</li><li><strong>Zdobędziesz\r\n     konkretne, praktyczne narzędzia - go</strong><strong>tow</strong>e protokoły pracy z różnymi\r\n     jednostkami chorobowymi ułatwią Ci codzienną pracę.</li><li><strong>Zrozumiesz,\r\n     jak bezpiecznie trenować osoby starsze</strong> - n<strong></strong>auczysz się minimalizować\r\n     ryzyko upadków i kontuzji.</li><li><strong>Zwiększysz\r\n     swoją pewność siebie w pracy z trudniejszymi przypadkami </strong>- dzięki\r\n     wiedzy o chorobach towarzyszących przestaniesz obawiać się pracy z seniorami.</li><li><strong>Staniesz\r\n     się specjalistą w obszarze coraz bardziej docenianym na rynku</strong> - p<strong></strong>r<strong></strong>aca z\r\n     seniorami to nie tylko misja, ale i realna przewaga konkurencyjna.</li><li><strong>Dowiesz\r\n     się, jak motywować seniorów do ruchu </strong>- nauczysz się przełamywać ich\r\n     bariery i opory przed aktywnością fizyczną.</li><li><strong>Poszerzysz\r\n     swoje kompetencje o testy funkcjonalne - n</strong><strong>a</strong>uczysz się oceniać stan\r\n     zdrowia i możliwości seniora przed rozpoczęciem współpracy.</li><li><strong>Zyskasz\r\n     dostęp do sprawdzonych metod treningowych </strong>- trening siły,\r\n     wytrzymałości, gibkości i równowagi – w oparciu o najnowszą wiedzę.</li><li><strong>Zrozumiesz\r\n     wpływ żywienia i stylu życia na zdrowie seniora </strong>- wzbogacisz swój\r\n     warsztat o zasady wspomagania odporności.</li><li><strong>Zmienisz\r\n     życie swoich podopiecznych </strong>- dzięki Tobie odzyskają sprawność,\r\n     samodzielność i pewność siebie.</li></ol><h2 style=\"text-align: justify;\">CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?</h2><ul><li>Przeprowadzić rzetelny wywiad i testy funkcjonalne z osobą starszą.</li><li>Programować treningi w zależności od chorób towarzyszących.</li><li>Prowadzić bezpieczne zajęcia z osobami z nadciśnieniem, osteoporozą,      cukrzycą, sarkopenią, czy po endoprotezie.</li><li>Poprawiać równowagę i uczyć seniorów bezpiecznego upadania i wstawania.</li><li>Zwiększać siłę, wytrzymałość i elastyczność seniorów bez przeciążeń.</li><li>Wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne poprzez regularny trening.</li><li>Budować zaufanie i skutecznie komunikować się z osobami starszymi.</li><li>Tworzyć      programy ćwiczeń, które realnie poprawiają jakość życia.</li><li>Poznasz podstawowe zasady żywieniowe i wspomagania odporności w wieku      senioralnym.</li><li>Zmieniać postrzeganie aktywności osób starszych, koncentrując się na korzyściach zdrowotnych, bez stereotypów i krążących mitów.</li></ul>","certification":"<p style=\"text-align: justify;\">Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobycie uprawnień oraz udział w szkoleniu.<br><br></p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: black; mso-themecolor: text1;\">Jesteśmy akredytowani przez <a href=\"http://repspolska.pl/\">REPs Polska</a>. <br>To szkolenie posiada <strong>12 punktów CPD</strong>.</span></p>","requirements":"<p style=\"text-align: justify;\">Na szkolenie zapraszamy osoby, które spełniają<strong> jeden </strong>z poniższych wymogów:<br></p><ul><li>posiadają uprawnienia Trenera Personalnego/Medycznego</li><li>ukończyły szkołę wyższą o profilu sportowym lub medycznym np. wychowanie fizyczne, fizjoterapia.</li></ul><p style=\"text-align: justify;\"><br></p><p style=\"text-align: justify;\">Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu <strong>Aktywny senior w treningu personalnym</strong>, napisz do nas na adres e-mail <a href=\"mailto:info@profi-fitness.com.pl\">info@profi-fitness.com.pl</a>.</p>","accreditation":"","materials":"<ul><li>Materiały w wersji <strong>elektronicznej</strong>.</li><li>Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów szkoleniowych w <strong>Panelu Klienta</strong>.</li></ul>","duration":"<p>2 dni - 14h</p>","exam":"","payment":"<p>Podczas rejestracji wybierasz dogodną dla siebie opcję płatności:</p><ul><li>Zadatek o wartości <strong>300 zł</strong> (płatność w ciągu <strong>24h</strong> od daty rejestracji, pozostałą część kwoty należy uregulować do <strong>10 dni</strong> przed szkoleniem).</li><li>Pełna płatność <strong>850 zł </strong>(płatność w ciągu <strong>24h</strong> od daty rejestracji).</li><li>Płatność ratalna <strong>2 raty x 425 zł</strong> (pierwsza płatność w ciągu <strong>24h</strong> od daty rejestracji, druga rata płatna w kolejnym miesiącu).</li></ul><p><em><br>Raty\r\n udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o \r\nzarobkach. Z rat mogą skorzystać osoby posiadające w Polsce numer PESEL \r\noraz numer dowodu osobistego w celu weryfikacji.</em></p>","faq":"","order_num":10}