{"id":315,"status":1,"name_short":"Core i mobilność 2.0","is_training":true,"is_package":false,"is_combo":false,"is_content":false,"subheader":"fundament treningu w terapii ruchem","layout":0,"image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/3y2w-DDJ2N64BOcnLqGJOVYTX_XM10Ff.webp","og_image":null,"video":"","store_badge":"Must Have","postfix_badge":"","seo_url":"core-mobilnosc","seo_desc":"Opanuj trening core i mobilności! Naucz się diagnozować ograniczenia ruchowe i poprawiać stabilność oraz elastyczność ciała","seo_title":"Szkolenie Core i mobilność 2.0 - stabilizacja i ruch ciała | ProFi","courseLevel":{"id":1,"name":"Początkujący","order_num":0},"courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}],"courseTypes":[{"course_type_id":25,"name":"Kursy uzupełniające","category":"STATIONARY_CATEGORY","order_num":2},{"course_type_id":30,"name":"Prozdrowotne","category":"STATIONARY_CATEGORY","order_num":3}],"courseOptions":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","is_free":false,"regular_price":890,"promotion_price":null,"early_bird_price":null,"course_promotion":null,"installment_0":{"full_price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]},"installment_1":null,"installment_2":null,"courseChildren":[],"paymentTypes":null,"payment_deadline":10}],"courseDates":[{"course_date_id":7824,"city_id":10,"date":"2026-08-29","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":16,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":108,"start_hour":"11:30","end_hour":"16:30","date":"2026-08-29"},{"course_module_id":17,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":108,"start_hour":"10:30","end_hour":"15:30","date":"2026-08-30"}]},{"course_date_id":7825,"city_id":12,"date":"2026-09-05","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":16,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":80,"start_hour":"12:30","end_hour":"18:00","date":"2026-09-05"},{"course_module_id":17,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":80,"start_hour":"10:15","end_hour":"14:45","date":"2026-09-06"}]},{"course_date_id":7826,"city_id":4,"date":"2026-09-19","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":16,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":73,"start_hour":"12:30","end_hour":"18:30","date":"2026-09-19"},{"course_module_id":17,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":73,"start_hour":"09:30","end_hour":"13:30","date":"2026-09-20"}]},{"course_date_id":7827,"city_id":11,"date":"2026-10-24","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":16,"teacher_id":221,"teacher_ids":[221],"location_id":79,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-10-24"},{"course_module_id":17,"teacher_id":221,"teacher_ids":[221],"location_id":79,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-10-25"}]},{"course_date_id":7828,"city_id":8,"date":"2026-10-24","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":16,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-10-24"},{"course_module_id":17,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-10-25"}]},{"course_date_id":7829,"city_id":14,"date":"2026-11-07","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":16,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-11-07"},{"course_module_id":17,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-11-08"}]},{"course_date_id":7830,"city_id":5,"date":"2026-11-28","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":695,"name":"Szkolenie Core","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":890},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":890,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":890,"installment_count":2,"installments":[445,445]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":16,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-11-28"},{"course_module_id":17,"teacher_id":147,"teacher_ids":[147],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-11-29"}]}],"courseChains":[],"courseModules":[{"id":16,"course_id":315,"title":"Dzień I","description":"
  1. Znaczenie szczegółowo przeprowadzonego wywiadu.
  2. Ocena postawy w statyce i ruchu.
  3. Diagnostyka w postaci testów.
  4. Jak odnaleźć źródło kompensacji w ćwiczeniach?
  5. Znaczenie mobilności i siły mięśni core w treningu siłowym.
  6. Podział mięśni ze względu na ich fizjologiczną budowę.
","duration":5,"order_num":1},{"id":17,"course_id":315,"title":"Dzień II","description":"
  1. Rola przepony w systemie stabilizacji.
  2. Wpływ postawy na funkcje oddechowe i centralną stabilizację.
  3. Przywrócenie prawidłowej funkcji oddechu.
  4. Korzyści z treningu mięśni core.
  5. Utrata mobilności, jako przyczyna decentralizacji stawu.
  6. Szeroki wachlarz ćwiczeń mobilności i centralnej stabilizacji.
","duration":5,"order_num":2}],"courseRecommendations":[{"course_id":13,"name":"Trening funkcjonalny ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/6jZTqJtFZ-3ILYMawJRqUSk-j5VdxDHU.webp","seo_url":"trening-funkcjonalny","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":185,"name":"Efektywność treningu core u amatorów i zawodowców ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/cuGO8bE_NWc-PMnsxXv_LwEfdjZ4cgDn.webp","seo_url":"efektywnosc-treningu-core","courseCategories":[{"category_id":17,"name":"Materiały Bezpłatne LIVE/WEBINAR ","seo_url":"DARMOWE-MATERIALY"}]},{"course_id":245,"name":"Diagnostyka funkcjonalna w treningu ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/9WySIg3PVex8U9NDiq5cDr05xIZE8Kdo.webp","seo_url":"diagnostyka-w-treningu","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":247,"name":"Trening core webinar","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/M3x6vAJACgiKMJgVbzkzTEdUEwfQd3SI.webp","seo_url":"trening-core","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"},{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"}]},{"course_id":290,"name":"Problematyka postawy hiperkifotycznej webinar","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/I3a9hnpJ5jrbNMd7wN6sxye8vFph3Mng.webp","seo_url":"problematyka-postawy-hiperkifotycznej","courseCategories":[{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"},{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":375,"name":"Kettlebells basic ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/RsxBMCdJ5HMulguUemg-7HsUCYi2JElA.webp","seo_url":"kettlebells-basic","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":395,"name":"Terapia ruchem w treningu siłowym","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/9pAlW2Qj5db6vNLEV1BLAKxmxJRoo6Xv.webp","seo_url":"terapia-ruchem-w-treningu-silowym","courseCategories":[{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"},{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":421,"name":"Trener EMS core poziom 1","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/dIaf8kOxPbLrq2FzGd7G8PS85MwhQoo5.webp","seo_url":"trener-ems-core-1","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":429,"name":"Fundamenty treningu prozdrowotnego MUST HAVE TRENERA","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/04_JQLB95GrpdjFlgt3DVPM3Y1JZcJAR.webp","seo_url":"must-have-trenera","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":431,"name":"Core i mobilność okiem praktyka. Jak przygotować podopiecznych, żeby sprawność nie zawodziła?","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/23-VYjI9lhLWDOkL6M9RP6szMmvSaF-F.webp","seo_url":"core-mobilnosc-okiem-praktyka","courseCategories":[{"category_id":17,"name":"Materiały Bezpłatne LIVE/WEBINAR ","seo_url":"DARMOWE-MATERIALY"}]}],"courseTeachers":[{"teacher_id":147,"name":"Łukasz Drzewicki","title":"Master","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/W1LnrFfJXatlFoTTg-s395wgcjxAdk1a.webp","seo_url":"lukasz-drzewicki"},{"teacher_id":221,"name":"Jakub Hinca","title":"Szkoleniowiec","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/tFb3WI9dgbFDSPUyiruJeYHfxqS_Yq1f.jpg","seo_url":"jakub-hinca"}],"coursePhotos":[],"courseVideos":[{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=uz8WdXDRmH8","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=nLaS0QYA1v8","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=6k6f88hKMaY","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=bsC2h1_fdsM","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=j_o8wmgqgTA","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=xG_0nOVzCLA","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=Fk8KwstU5f0","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=vL4iAtHNAx8","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=ZlZ2tElKIKw","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=rtCjv6c2GYk","caption":"","order_num":0}],"courseComments":[],"courseFeatures":[{"name":"Cena szkolenia","courseOptionFeatures":[{"id":35,"course_option_id":695,"value":"890 zł"}]},{"name":"Płatność ratalna","courseOptionFeatures":[{"id":37,"course_option_id":695,"value":"tak"}]},{"name":"Certyfikat","courseOptionFeatures":[{"id":40,"course_option_id":695,"value":"tak"}]},{"name":"Materiały szkoleniowe","courseOptionFeatures":[{"id":38,"course_option_id":695,"value":"tak"}]},{"name":"Baza 86 filmów z ćwiczeniami instruktażowymi","courseOptionFeatures":[{"id":39,"course_option_id":695,"value":"tak"}]},{"name":"Egzamin","courseOptionFeatures":[{"id":41,"course_option_id":695,"value":"nie"}]}],"courseFiles":[],"short_description":"Czy wiesz, co ogranicza postępy Twoich podopiecznych – słaba technika, czy może zaburzony wzorzec oddechowy?
\r\nKontuzje i przeciążania ograniczają Twój rozwój i efekty treningowe?
\r\nZastanawiasz się, dlaczego Twoje efekty są niewspółmierne do wykonanej pracy?
\r\nCzy wiesz jak mobilność wpływa na jakość wykonywanych ćwiczeń?
\r\nChcesz zyskać pewność, że wiesz co i dlaczego robisz, zamiast powtarzać utarte schematy?","description":"

Szkolenie Core i Mobilność 2.0\r\nto fundament, na którym powinien budować każdy trener, instruktor i pasjonat\r\nświadomego ruchu. To unikalne połączenie teorii i praktyki, które pozwoli Ci\r\nzrozumieć ciało człowieka w sposób, który zmieni Twoje podejście do treningu.\r\nNiezależnie od tego, czy pracujesz ze sportowcami wyczynowymi, czy osobami\r\npoczątkującymi – nauczysz się identyfikować i eliminować błędy, które dotąd\r\nblokowały progres. To inwestycja w Twoją wiedzę, dzięki której staniesz się\r\nspecjalistą, któremu inni ufają.


10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE!

  1. Zdobędziesz praktyczne umiejętności diagnostyczne, które natychmiast zastosujesz w pracy z klientem.
  2. Nauczysz się prawidłowych wzorców ruchowych i oddechowych, dzięki czemu poprawisz efektywność ruchu i zmniejszysz ryzyko kontuzji.
  3. Poznasz najczęstsze przyczyny kontuzji i przeciążeń, wynikające z błędów posturalnych.
  4. Dowiesz się, jak pracować z osobami na różnym poziomie zaawansowania, od amatorów po zawodowców.
  5. Zbudujesz solidne podstawy wiedzy z zakresu biomechaniki i fizjologii ruchu, co pozwoli Ci lepiej zrozumieć ciało.
  6. Otrzymasz sprawdzone narzędzia korekcji kompensacji ruchowych, które poprawią efektywność ćwiczeń.
  7. Poprawisz jakość swojej pracy, integracja różnych aspektów funkcjonowania ciała tworzy bardziej zrównoważony program treningowy.
  8. Nauczysz się programować trening w oparciu o realne możliwości ciała, dzięki temu stworzysz indywidualnie dopasowane plany treningowe, które uwzględniają siłę, elastyczność i stabilność.
  9. Będziesz postrzegany jako ekspert, który nie tylko „trenuje”, ale faktycznie dba o zdrowie swoich klientów.
  10. Zwiększysz swoją wartość na rynku, co ułatwi pozyskiwanie nowych klientów i otworzy drzwi do współpracy z innymi specjalistami.


Uczestnik otrzymuje nielimitowany dostęp do bazy 89 filmów z ćwiczeniami.




CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

","certification":"

Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobycie uprawnień oraz udział w szkoleniu

Tytuł: Professional Mobility & Core Instructor.

Jesteśmy akredytowani przez REPs Polska.
To szkolenie posiada 12 punktów CPD.

","requirements":"

Na szkolenie zapraszamy osoby, które spełniają jeden z poniższych wymogów:

Jeśli nie posiadasz wyżej wymienionych kwalifikacji*, a chciałbyś uczestniczyć w szkoleniu, po zakupie szkolenia otrzymasz od nas w prezencie szkolenie online Anatomia i Fizjologia, aby przygotować się do szkolenia. Osoby nieposiadające wcześniejszych kwalifikacji nie otrzymają certyfikatu z kwalifikacjami instruktorskimi, otrzymają jednak zaświadczenie o uczestnictwie w szkoleniu.


Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu Core i mobilność 2.0 - fundament treningu w terapii ruchem, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.

","accreditation":"","materials":"

","duration":"

2 dni - 10h

","exam":"","payment":"

Podczas rejestracji wybierasz dogodną dla siebie opcję płatności:


Raty\r\n udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o \r\nzarobkach. Z rat mogą skorzystać osoby posiadające w Polsce numer PESEL \r\noraz numer dowodu osobistego w celu weryfikacji.


W przypadku usług finansowanych ze środków publicznych do ceny Usługi Szkoleniowej doliczana jest opłata obejmująca koszty walidacji efektów uczenia się oraz obsługi wymaganej dokumentacji:
a) w wysokości 400 zł – w przypadku pełnych kursów i akademii, z wyjątkiem Akademii Sinya Pilates;
b) w wysokości 100 zł – w przypadku Akademii Sinya Pilates oraz pojedynczych modułów szkoleniowych.

Informacja o wysokości opłaty zostanie przekazana Uczestnikowi przed zawarciem umowy i uwzględniona w całkowitej cenie usługi.

","faq":"","order_num":3}