{"id":311,"status":1,"public_dates":1,"name_short":"Stopa biegacza dr Ryszard Biernat ","is_training":false,"is_package":false,"is_combo":false,"is_content":true,"subheader":"webinar","layout":0,"image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/COtp1m4Tb2xQtd0yRYQSCRaaFriK4xpk.webp","og_image":null,"video":"","store_badge":"","postfix_badge":"","seo_url":"stopa-biegacza","seo_desc":"Na wykładzie porozmawiamy o technice biegu, wychwytywaniu błędów, zasadach oraz doborze obuwia. Dowiesz się również jakich porad i wskazówek udzielać biegaczom.","seo_title":"Wykład: Stopa biegacza - dr Ryszard Biernat | ProFi","courseLevel":{"id":2,"name":"Średniozaawansowany","order_num":1},"courseCategories":[{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"}],"courseTypes":[{"course_type_id":20,"name":"Webinar","category":"ONLINE_CATEGORY","order_num":6}],"courseOptions":[{"course_option_id":686,"name":"Wersja podstawowa","is_free":false,"regular_price":47,"promotion_price":null,"early_bird_price":null,"course_promotion":null,"installment_0":null,"installment_1":null,"installment_2":null,"courseChildren":[],"paymentTypes":[{"payment_type":"REGULAR","price":47}],"payment_deadline":10}],"courseDates":[],"courseChains":[],"parentPackages":[],"courseModules":[],"courseRecommendations":[{"course_id":261,"name":"Akademia Trenera Medycznego ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/Xse55lxL0Ni7HFIJ_qqIgJdhYm4GrRaZ.webp","seo_url":"trener-medyczny","courseCategories":[{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"}]},{"course_id":264,"name":"Budowanie sprawności i prewencja urazów ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/5UHpIDH-ASUu9uxG0PJS86CZuhokh_ak.webp","seo_url":"trener-sprawnosci-fizycznej-poziom1","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":335,"name":"Czytanie ciała w statyce i w ruchu. Znajomość norm i zasad. Wykrywanie asymetrii i zaburzeń. dr Ryszard Biernat","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/IyOfXGGnN3hcmG87YQF98-bPs8xxEXWK.webp","seo_url":"czytanie-ciala-w-statyce","courseCategories":[{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"}]},{"course_id":336,"name":"Planowanie skutecznych ćwiczeń lokalnych i globalnych korygujących wykryte asymetrie i zaburzenia dr Ryszard Biernat","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/hwLsqPsSaR5G-T_hlEp0EZRrrnXAeloK.webp","seo_url":"planowanie-cwiczen-lokalnych-i-globalnych","courseCategories":[{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"}]},{"course_id":363,"name":"Medical Trainer Summit Konferencja online","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/QXHaIECRDMEEEMRQNFNm73Ozuxc3d-pG.webp","seo_url":"konferencja-medical-trainer-summit","courseCategories":[{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"}]},{"course_id":429,"name":"Fundamenty treningu prozdrowotnego MUST HAVE TRENERA","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/04_JQLB95GrpdjFlgt3DVPM3Y1JZcJAR.webp","seo_url":"must-have-trenera","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]}],"courseTeachers":[{"teacher_id":165,"name":"dr Ryszard Biernat","title":"Fizjoterapeuta","image":"https://storage.profiacademy.pl/uploads/teacher/165/LFpfu4lFAq6hJLOGD_gpRgI4hfMCQz1-.png","seo_url":"dr-ryszard-biernat"}],"coursePhotos":[],"courseVideos":[{"url":"https://youtu.be/c000-plXlvM","caption":"","order_num":0},{"url":"https://youtu.be/vnQZjZQe-zU","caption":"","order_num":0},{"url":"https://youtu.be/qdYSzomkRAk","caption":"","order_num":0},{"url":"https://youtu.be/HNB2Blev5xc","caption":"","order_num":0},{"url":"https://youtu.be/AMXSjxDkqzw","caption":"","order_num":0}],"courseComments":[],"courseFeatures":[],"courseFiles":[],"short_description":"","description":"<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><strong>Bieganie </strong>jako aktywność fizyczna wiąże się z <strong>częstymi kontuzjami</strong>,<strong> </strong>7 na 10 osób biegających <strong>doznaje urazu</strong>. Mimo <strong>postępu technologicznego</strong> i wiedzy, <strong>odsetek osób z urazami</strong> związanymi z bieganiem utrzymuje się na stałym poziomie. <strong>Skąd tyle urazów? </strong>Na wykładzie poruszymy tematy o <strong>technice biegu</strong>, wychwytywaniu<strong> błędów</strong>,<strong> zasadach</strong>, normach oraz <strong>doborze obuwia</strong>. Dowiesz się również jakich <strong>porad</strong> i <strong>wskazówek</strong> udzielać <strong>osobom biegającym</strong>, jak i o <strong>indywidualnym podejściu</strong> do każdej osoby.</p><p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><strong>Podczas wykładu:</strong></p><ul>\r\n<li class=\"MsoNormal\">Poznasz <strong>zasady prawidłowej techniki</strong> biegu.</li>\r\n<li class=\"MsoNormal\">Czy istnieje <strong>„stopa biegacza”</strong>?</li>\r\n<li class=\"MsoNormal\"><strong>Stopa naturalna</strong> a cywilizacyjna (do czego służy stopa?)</li>\r\n<li class=\"MsoNormal\"><strong>Jakich wskazówek udzielać </strong>klientom trenującym <strong>bieganie</strong>.</li>\r\n<li class=\"MsoNormal\"><strong>RFS, MFS, FFS</strong>.</li>\r\n<li class=\"MsoNormal\"><strong>Dobór butów</strong> – wiedza w 2023r., czyli normy i zasady <strong>prawidłowego doboru obuwia</strong>.</li>\r\n<li class=\"MsoNormal\"><strong>Skutki skręcenia staw</strong>u skokowego a bieg.</li>\r\n<li class=\"MsoNormal\">Najprostsze <strong>rekomendacje </strong>dla o<strong>soby biegającej</strong>.</li>\r\n<li class=\"MsoNormal\"><strong>Bieg </strong>– kto powinien biegać i dlaczego?</li>\r\n<li class=\"MsoNormal\"><strong>Prewencja urazów</strong> związanych z biegiem.</li>\r\n</ul>","certification":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong></strong>Uczestnik otrzymuje elektroniczny certyfikat potwierdzający udział w webinarze.</p>","requirements":"","accreditation":"","materials":"<ul><li>Materiały w wersji <strong>elektronicznej</strong>.</li><li>Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje dostęp do webinaru w <strong>Panelu Klienta</strong>.</li></ul>","duration":"","exam":"","payment":"<p>Webinar jest dostępny w cenie <strong>47 zł</strong>.</p>","faq":"","order_num":10}