{"id":292,"status":1,"public_dates":1,"name_short":"Programowanie treningu pośladków","is_training":false,"is_package":false,"is_combo":false,"is_content":true,"subheader":"webinar","layout":0,"image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/9CN78_PpwkWbx9PFJR_VScKG1BSaFLht.webp","og_image":null,"video":"","store_badge":"","postfix_badge":"","seo_url":"programowanie-treningu-posladkow","seo_desc":"Chcesz dowiedzieć się jak zaplanować program treningowy pośladków? Sprawdź już teraz!","seo_title":"Webinar: Programowanie treningu pośladków | ProFi","courseLevel":{"id":1,"name":"Początkujący","order_num":0},"courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}],"courseTypes":[{"course_type_id":20,"name":"Webinar","category":"ONLINE_CATEGORY","order_num":6}],"courseOptions":[{"course_option_id":667,"name":"Wersja podstawowa","is_free":false,"regular_price":47,"promotion_price":null,"early_bird_price":null,"course_promotion":null,"installment_0":null,"installment_1":null,"installment_2":null,"courseChildren":[],"paymentTypes":[{"payment_type":"REGULAR","price":47}],"payment_deadline":10}],"courseDates":[],"courseChains":[],"parentPackages":[],"courseModules":[],"courseRecommendations":[{"course_id":47,"name":"Trener Personalny z elementami fizjoterapii","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/zeII1Coqn-NXxJtXb4O0i_nUIM3gtmxk.webp","seo_url":"personal-trainer","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":272,"name":"Programowanie i planowanie treningu ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/dYGgjNjRwNCIS-LXYYSJHoBOwZm-n33I.webp","seo_url":"programowanie-treningu","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":358,"name":"Czy aktywacja mięśniowa jest niezbędna do kształtowania pośladków? webinar","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/7Z3ndvhozEGDQZzmYNAjPwWHdiqETo-g.webp","seo_url":"aktywacja-miesniowa-posladki","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]}],"courseTeachers":[{"teacher_id":125,"name":"dr Damian Archacki","title":"Master","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/3TtgY2RZB7V3VySL04F-g_4Q7zWvTk25.webp","seo_url":"damian-archacki-3"}],"coursePhotos":[],"courseVideos":[{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=O00WcCXzemk","caption":"","order_num":0}],"courseComments":[],"courseFeatures":[],"courseFiles":[],"short_description":"","description":"<p>Umiejętność odpowiedniego programowania to nieodłączny element efektywnego treningu. Podczas wykładu dowiesz się jak układać indywidualne plany nastawione na rozwój mięśni pośladkowych dla osób o różnym stopniu zaawansowania oraz określonym typie sylwetki, a dokładniej kształcie pośladków. <br>W oparciu o literaturę naukową przedstawione zostaną zasady, reguły oraz najefektywniejsze metody progresji programowania treningowego. </p>","certification":"<p><strong></strong>Uczestnik otrzymuje elektroniczny certyfikat potwierdzający udział w webinarze.<strong></strong></p>","requirements":"","accreditation":"","materials":"<ul><li>Materiały w wersji <strong>elektronicznej</strong>.</li><li>Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje dostęp do webinaru w <strong>Panelu Klienta</strong>.</li></ul>","duration":"","exam":"","payment":"<p>Webinar jest dostępny w cenie <strong>47 zł</strong>.</p>","faq":"","order_num":10}