{"id":24,"status":1,"public_dates":1,"name_short":"Pump & tone base","is_training":true,"is_package":false,"is_combo":false,"is_content":false,"subheader":"","layout":0,"image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/LXil4ykB1cqMS3S4K7kz8Yz6TqUt6Q-D.webp","og_image":null,"video":"","store_badge":"","postfix_badge":"ProFi","seo_url":"pump-and-tone-base","seo_desc":"Naucz się prowadzić dynamiczne zajęcia ze sztangą przy muzyce! Opanuj technikę ćwiczeń i skuteczne planowanie treningów","seo_title":"Szkolenie Pump & Tone Base - trening ze sztangą przy muzyce | ProFi","courseLevel":{"id":1,"name":"Początkujący","order_num":0},"courseCategories":[{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}],"courseTypes":[{"course_type_id":25,"name":"Kursy uzupełniające","category":"STATIONARY_CATEGORY","order_num":2},{"course_type_id":33,"name":"Step i wzmacnianie","category":"STATIONARY_CATEGORY","order_num":7}],"courseOptions":[{"course_option_id":152,"name":"Wersja podstawowa","is_free":false,"regular_price":780,"promotion_price":null,"early_bird_price":null,"course_promotion":null,"installment_0":{"full_price":780,"installment_count":2,"installments":[390,390]},"installment_1":null,"installment_2":null,"courseChildren":[],"paymentTypes":null,"payment_deadline":10},{"course_option_id":811,"name":"Wersja rozszerzona","is_free":false,"regular_price":880,"promotion_price":null,"early_bird_price":null,"course_promotion":null,"installment_0":{"full_price":880,"installment_count":2,"installments":[440,440]},"installment_1":null,"installment_2":null,"courseChildren":[],"paymentTypes":null,"payment_deadline":10}],"courseDates":[{"course_date_id":7857,"city_id":8,"date":"2026-09-19","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":152,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":780},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":780,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":780,"installment_count":2,"installments":[390,390]}]},{"course_option_id":811,"name":"Wersja rozszerzona","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":880},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":880,"deposit":400},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":880,"installment_count":2,"installments":[440,440]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":152,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":780},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":780,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":780,"installment_count":2,"installments":[390,390]}]},{"course_option_id":811,"name":"Wersja rozszerzona","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":880},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":880,"deposit":400},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":880,"installment_count":2,"installments":[440,440]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":56,"teacher_id":18,"teacher_ids":[18],"location_id":72,"start_hour":"10:30","end_hour":"17:30","date":"2026-09-19"},{"course_module_id":57,"teacher_id":18,"teacher_ids":[18],"location_id":72,"start_hour":"10:30","end_hour":"17:30","date":"2026-09-20"}]},{"course_date_id":7858,"city_id":4,"date":"2026-09-26","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":152,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":780},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":780,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":780,"installment_count":2,"installments":[390,390]}]},{"course_option_id":811,"name":"Wersja rozszerzona","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":880},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":880,"deposit":400},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":880,"installment_count":2,"installments":[440,440]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":152,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":780},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":780,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":780,"installment_count":2,"installments":[390,390]}]},{"course_option_id":811,"name":"Wersja rozszerzona","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":880},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":880,"deposit":400},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":880,"installment_count":2,"installments":[440,440]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":56,"teacher_id":18,"teacher_ids":[18],"location_id":96,"start_hour":"13:30","end_hour":"20:30","date":"2026-09-26"},{"course_module_id":57,"teacher_id":18,"teacher_ids":[18],"location_id":96,"start_hour":"10:00","end_hour":"17:00","date":"2026-09-27"}]},{"course_date_id":7859,"city_id":11,"date":"2026-10-24","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":152,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":780},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":780,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":780,"installment_count":2,"installments":[390,390]}]},{"course_option_id":811,"name":"Wersja rozszerzona","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":880},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":880,"deposit":400},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":880,"installment_count":2,"installments":[440,440]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":152,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":780},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":780,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":780,"installment_count":2,"installments":[390,390]}]},{"course_option_id":811,"name":"Wersja rozszerzona","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":880},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":880,"deposit":400},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":880,"installment_count":2,"installments":[440,440]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":56,"teacher_id":18,"teacher_ids":[18],"location_id":91,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-10-24"},{"course_module_id":57,"teacher_id":18,"teacher_ids":[18],"location_id":91,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-10-25"}]}],"courseChains":[],"parentPackages":[],"courseModules":[{"id":56,"course_id":24,"title":"Dzień I","description":"<ol><li>Filozofia      i cel treningu Pump&Tone.</li><li>Fizjologia      pracy mięśni.</li><li>Struktura      lekcji.</li><li>Opanowanie      techniki wykonywanych ćwiczeń.</li><li>Nazewnictwo.</li></ol>","duration":7,"order_num":1},{"id":57,"course_id":24,"title":"Dzień II","description":"<ol><li>Zasady stosowania i doboru obciążeń.</li><li>Stretching.</li><li>Sposoby motywowania uczestników zajęć.</li><li>Sposób rozpisywania choreografii.</li><li>Elementy psychologii pracy instruktora fitness.</li></ol>","duration":7,"order_num":2}],"courseRecommendations":[{"course_id":13,"name":"Trening funkcjonalny ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/6jZTqJtFZ-3ILYMawJRqUSk-j5VdxDHU.webp","seo_url":"trening-funkcjonalny","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":18,"name":"Full body workout ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/80CJ67GMX4buqKsn2f54sgr-uKhRUubt.webp","seo_url":"total-body-conditioning-trening-kondycyjny","courseCategories":[{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}]},{"course_id":51,"name":"Instruktor Fitness z elementami body and mind oraz wzmacniania","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/DHPwJXzJjiS8OEx3YpWVh-N6I-TbbecB.webp","seo_url":"instruktor-aerobiku-i-step","courseCategories":[{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}]},{"course_id":420,"name":"Move & tools  kreatywne formy zajęć grupowych z wykorzystaniem sprzętu","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/icAPC6hmbJQss7wSMdi6iycb_LVFEMZV.webp","seo_url":"move-and-tools","courseCategories":[{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}]},{"course_id":433,"name":"Pakiet webinarów EU4YA 2026","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/IBRGMFjrU96MjKISr1tmYStshd-Nthed.jpg","seo_url":"wyklady-eu4ya-2026","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"},{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"},{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}]}],"courseTeachers":[{"teacher_id":18,"name":"Adam Ptak","title":"Mentor","image":"https://storage.profiacademy.pl/uploads/teacher/18/vFblD1kUvaSXT5CiRJW8uo2zMOw9KS0-.JPG","seo_url":"adam-ptak"}],"coursePhotos":[],"courseVideos":[{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=pIf2xtuuMNw","caption":"","order_num":0}],"courseComments":[],"courseFeatures":[{"name":"Cena szkolenia","courseOptionFeatures":[{"id":98,"course_option_id":152,"value":"780"},{"id":530,"course_option_id":811,"value":"880"}]},{"name":"Płatność ratalna","courseOptionFeatures":[{"id":99,"course_option_id":152,"value":"tak"},{"id":531,"course_option_id":811,"value":"tak"}]},{"name":"Certyfikat","courseOptionFeatures":[{"id":100,"course_option_id":152,"value":"tak"},{"id":532,"course_option_id":811,"value":"tak"}]},{"name":"Materiały szkoleniowe","courseOptionFeatures":[{"id":101,"course_option_id":152,"value":"tak"},{"id":533,"course_option_id":811,"value":"tak"}]},{"name":"Egzamin","courseOptionFeatures":[{"id":102,"course_option_id":152,"value":"tak"},{"id":534,"course_option_id":811,"value":"tak"}]},{"name":"Dodatkowy moduł Muzyka fitness","courseOptionFeatures":[{"id":535,"course_option_id":152,"value":"nie"},{"id":536,"course_option_id":811,"value":"tak"}]}],"courseFiles":[],"short_description":"Zastanawiałeś się, jak wzmocnić ciało i jednocześnie zadbać o technikę ćwiczeń?<br>\r\nMasz dość nudnych zajęć i chcesz wprowadzić świeżość, która przyciągnie tłumy?<br>\r\nJak często Twoi klienci pytają o zajęcia, które rzeźbią sylwetkę i spalają tłuszcz?<br>\r\nCzy jesteś gotowy prowadzić zajęcia, które robią wrażenie już od pierwszego utworu?","description":"<p style=\"text-align: justify;\">Ten kurs to praktyczne wprowadzenie do koncepcji treningu wytrzymałości siłowej ze sztangą – w formie zajęć grupowych przy dynamicznej muzyce. Nauczysz się budować lekcje, które rzeźbią sylwetkę, wzmacniają gorset mięśniowy i skutecznie podkręcają metabolizm. Dzięki autorskiej choreografii i metodzie prowadzenia zajęć, zyskasz pewność, że Twoje treningi będą zawsze profesjonalne i inspirujące.</p><p style=\"text-align: justify;\"><br></p><h2 style=\"text-align: justify;\">10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE!</h2><ol><li><strong>Zyskasz      gotowy system prowadzenia zajęć ze sztangą</strong> – bez zgadywania i prób      błędów.</li><li><strong>Dowiesz      się, jak dostosować obciążenia</strong> do poziomu każdego uczestnika.</li><li><strong>Zbudujesz      silny fundament techniczny</strong> – opanujesz ruchy, które robią różnicę.</li><li><strong>Poznasz      język motywacji</strong> – nauczysz się mówić tak, by grupa chciała więcej.</li><li><strong>Otrzymasz      autorską choreografię</strong> – gotową do wykorzystania na sali.</li><li><strong>Zrozumiesz      fizjologię ruchu</strong> – przestaniesz prowadzić „na oko”, zaczniesz „z      głową”.</li><li><strong>Będziesz      pracować z mentorem</strong> – który daje indywidualne wskazówki, nie tylko      wykład.</li><li><strong>Otworzysz      się na nowe formaty zajęć</strong> – które przyciągają zarówno kobiety, jak i      mężczyzn.</li><li><strong>Nauczysz      się planować i prowadzić lekcje metodycznie</strong> – bez chaosu, z efektem      wow.</li><li><strong>Zwiększysz      swoją wartość jako instruktor</strong> – bo dasz ludziom to, czego naprawdę      szukają.</li></ol><p style=\"text-align: justify;\"><br></p><h2 style=\"text-align: justify;\">CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?</h2><ul><li>Tworzyć pełną strukturę lekcji Pump & Tone – od rozgrzewki po      stretching.</li><li>Odpowiednio dobrać obciążenie do możliwości ćwiczących.</li><li>Poprawnie technicznie wykonywać ćwiczenia ze sztangą.</li><li>Motywować grupę i zarządzać jej energią.</li><li>Wpleść stretching w lekcję tak, by był naturalnym i potrzebnym elementem.</li></ul>","certification":"<p style=\"text-align: justify;\">Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobycie uprawnień oraz udział w szkoleniu<span style=\"color: black; mso-themecolor: text1;\"><strong>.</strong></span></p><p>Tytuł<strong>: </strong><strong></strong>Professional Fitness Pump&Tone Base Instructor.</p><p><br><strong></strong></p><p>Jesteśmy akredytowani przez <a href=\"http://repspolska.pl/\">REPs Polska</a>. <br>To szkolenie posiada <strong>12 punktów CPD</strong>.</p>","requirements":"<p style=\"text-align: justify;\">Na szkolenie zapraszamy osoby, które spełniają<strong> jeden </strong>z poniższych wymogów:<br></p><ul><li>posiadają uprawnienia Instruktora Fitness</li><li>ukończyły szkołę wyższą na kierunkach: Instruktor rekreacji ruchowej, Fitness - nowoczesne formy gimnastyki (aerobik) itp.</li><li>ukończyły szkolenie z cyclingu </li></ul><p style=\"text-align: justify;\">Udział w szkoleniu mogą wziąć również Trenerzy Personalni, Instruktorzy \r\nSiłowni oraz inne osoby posiadające uprawnienia instruktorskie, po \r\nuprzednim ukończeniu 1-godzinnego szkolenia<strong> Muzyka fitness</strong>. Szkolenie to odbywa się w pierwszym dniu szkolenia<strong> Pump & tone base</strong>. Aby zgłosić chęć udziału w takim szkoleniu, napisz do nas na adres e-mail <a href=\"mailto:info@profi-fitness.com.pl\">info@profi-fitness.com.pl</a>. Koszt szkolenia Muzyka Fitness wynosi 100 zł.</p><p style=\"text-align: justify;\"><br>Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu <strong><strong>Pump & tone base</strong><strong></strong></strong>, napisz do nas na adres e-mail <a href=\"mailto:info@profi-fitness.com.pl\">info@profi-fitness.com.pl</a>.</p>","accreditation":"","materials":"<ul><li>Materiały w wersji <strong>elektronicznej</strong>.</li><li>Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów szkoleniowych w <strong>Panelu Klienta</strong>.</li></ul>","duration":"<p>2 dni - 14h</p>","exam":"<ul><li>Uzyskanie certyfikatu wiąże się z pozytywnym zaliczeniem <strong>egzaminu praktycznego</strong>. </li><li>Egzamin polega na przedstawieniu ćwiczeń omawianych podczas szkolenia oraz poprowadzeniu krótkiej lekcji.</li><li>Egzamin należy zaliczyć najpóźniej w ciągu 6 miesięcy od daty zakończenia szkolenia.</li></ul><p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sposób uzyskania zaliczenia egzaminu:</strong></p><ul><li>Zaliczenie egzaminu bezpośrednio podczas szkolenia.</li><li>Zaliczenie egzaminu w innym terminie podczas szkolenia Pump&Tone Base z kolejną grupą uczestników.</li></ul>","payment":"<p>Podczas rejestracji wybierasz dogodną dla siebie opcję płatności:</p><ul><li>Zadatek o wartości <strong>300 zł</strong>/<strong>400 z</strong>ł w zależności od wybranej wersji szkolenia (płatność w ciągu <strong>24h</strong> od daty rejestracji, pozostałą część kwoty należy uregulować do <strong>10 dni</strong> przed szkoleniem).</li><li>Pełna płatność <strong>780 zł </strong>w wersji podstawowej<strong>, 880 zł </strong>w wersji rozszerzonej<strong> </strong>(płatność w ciągu <strong>24h</strong> od daty rejestracji).</li><li>Płatność ratalna <strong>2 raty x 390 z</strong>ł w wersji podstawowej lub <strong>2 raty x 440 z</strong><strong>ł</strong> w wersji rozszerzonej (pierwsza płatność w ciągu <strong>24h</strong> od daty rejestracji, druga rata płatna w kolejnym miesiącu).</li></ul><p><em><br>Raty\r\n udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o \r\nzarobkach. Z rat mogą skorzystać osoby posiadające w Polsce numer PESEL \r\noraz numer dowodu osobistego w celu weryfikacji.<br><br></em></p><p>W przypadku usług finansowanych ze środków publicznych do ceny Usługi Szkoleniowej doliczana jest opłata obejmująca koszty walidacji efektów uczenia się oraz obsługi wymaganej dokumentacji:<br>a) w wysokości 400 zł – w przypadku pełnych kursów i akademii, z wyjątkiem Akademii Sinya Pilates;<br>b) w wysokości 100 zł – w przypadku Akademii Sinya Pilates oraz pojedynczych modułów szkoleniowych.</p><p><em></em></p><p>Informacja o wysokości opłaty zostanie przekazana Uczestnikowi przed zawarciem umowy i uwzględniona w całkowitej cenie usługi.</p>","faq":"","order_num":9}