{"id":13,"status":1,"name_short":"Trening funkcjonalny","is_training":true,"is_package":false,"is_combo":false,"is_content":false,"subheader":"","layout":0,"image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/6jZTqJtFZ-3ILYMawJRqUSk-j5VdxDHU.webp","og_image":null,"video":"","store_badge":"Must Have","postfix_badge":"ProFi","seo_url":"trening-funkcjonalny","seo_desc":"Opanuj trening funkcjonalny! Naucz się tworzyć skuteczne programy oparte na wzorcach ruchowych i ćwiczeniach wielopłaszczyznowych","seo_title":"Szkolenie Trening Funkcjonalny - poprawa siły i mobilności | ProFi","courseLevel":{"id":2,"name":"Średniozaawansowany","order_num":1},"courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}],"courseTypes":[{"course_type_id":25,"name":"Kursy uzupełniające","category":"STATIONARY_CATEGORY","order_num":2},{"course_type_id":32,"name":"Funkcjonalne","category":"STATIONARY_CATEGORY","order_num":5}],"courseOptions":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","is_free":false,"regular_price":980,"promotion_price":null,"early_bird_price":null,"course_promotion":null,"installment_0":{"full_price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]},"installment_1":null,"installment_2":null,"courseChildren":[],"paymentTypes":null,"payment_deadline":10}],"courseDates":[{"course_date_id":7832,"city_id":5,"date":"2026-09-05","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":12,"teacher_id":93,"teacher_ids":[93],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-09-05"},{"course_module_id":13,"teacher_id":93,"teacher_ids":[93],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-09-06"}]},{"course_date_id":7833,"city_id":8,"date":"2026-09-19","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":12,"teacher_id":144,"teacher_ids":[144],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-09-19"},{"course_module_id":13,"teacher_id":144,"teacher_ids":[144],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-09-20"}]},{"course_date_id":7834,"city_id":4,"date":"2026-10-03","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":12,"teacher_id":144,"teacher_ids":[144],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-09-26"},{"course_module_id":13,"teacher_id":144,"teacher_ids":[144],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-09-27"}]},{"course_date_id":7835,"city_id":11,"date":"2026-10-10","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":12,"teacher_id":58,"teacher_ids":[58],"location_id":78,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-10-10"},{"course_module_id":13,"teacher_id":58,"teacher_ids":[58],"location_id":78,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-10-11"}]},{"course_date_id":7941,"city_id":12,"date":"2026-10-10","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":12,"teacher_id":93,"teacher_ids":[93],"location_id":84,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-10-10"},{"course_module_id":13,"teacher_id":93,"teacher_ids":[93],"location_id":84,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-10-11"}]},{"course_date_id":7836,"city_id":10,"date":"2026-11-07","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":12,"teacher_id":58,"teacher_ids":[58],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-11-07"},{"course_module_id":13,"teacher_id":58,"teacher_ids":[58],"location_id":null,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-11-08"}]},{"course_date_id":7837,"city_id":14,"date":"2026-12-05","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":12,"teacher_id":93,"teacher_ids":[93],"location_id":76,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-12-05"},{"course_module_id":13,"teacher_id":93,"teacher_ids":[93],"location_id":76,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-12-06"}]},{"course_date_id":7839,"city_id":11,"date":"2026-12-12","type":"WEEKEND","organization":0,"last_free_seats_alert":null,"is_reservation":false,"is_full":false,"courseLength":2,"userPayments":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"paymentTypes":[{"course_option_id":142,"name":"Wersja podstawowa","payments":[{"payment_type":"REGULAR","price":980},{"payment_type":"REGULAR_DEPOSIT","price":980,"deposit":300},{"payment_type":"INSTALLMENT_0","price":980,"installment_count":2,"installments":[490,490]}]}],"courseDays":[{"course_module_id":12,"teacher_id":144,"teacher_ids":[144],"location_id":79,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-12-19"},{"course_module_id":13,"teacher_id":144,"teacher_ids":[144],"location_id":79,"start_hour":"","end_hour":"","date":"2026-12-20"}]}],"courseChains":[],"courseModules":[{"id":12,"course_id":13,"title":"Dzień I","description":"<ol><li>Definicja treningu funkcjonalnego. </li><li>  Omówienie zasad treningu funkcjonalnego na przykładach różnych dyscyplin sportu. </li><li>  Rozgrzewka w treningu funkcjonalnym. </li><li>  Diagnoza deficytów motorycznych. </li><li>  Analiza stopnia zaburzeń podstawowych wzorców ruchowych, zaistniałych kompensacji. </li><li>  Dywersyfikacja przykurczów od sztywności, zaburzeń siły i wytrzymałości siłowej mięśni w konkretnych łańcuchach. </li><li>  Zrozumienie mechanizmu stabilizacji dynamicznej. </li><li>  Podstawy stabilizacji kręgosłupa i rola w treningu osób początkujących i zaawansowanych. </li><li>  Angażowanie mięśnia poprzecznego brzucha i jego wpływ na układ stabilizacji kręgosłupa w ruchu. </li><li>  Zaburzenie skurczu mięśnia przed zainicjowaniem ruchu mięśni agonistów. </li><li>  Napięcie mięśni głębokich przed zainicjowaniem ruchu. </li><li>  Praca na niskim i wysokim napięciu mięśni.</li></ol>","duration":6,"order_num":1},{"id":13,"course_id":13,"title":"Dzień II","description":"<ol><li>Angażowanie i różnicowanie mięśni stabilizujących, odpowiadających za siłę i przyspieszenie. </li><li>  Funkcjonalność - umiejętności zastosowania obciążeń. </li><li>  Jak unikać dysbalansu mięśniowego i bolesności przeciążeniowych. </li><li>  Zasada stopniowego zwiększania trudności. </li><li>  Budowanie progresji ćwiczeń. </li><li>  Idealne ustawienie wszystkich stawów, ich prawidłowa rotacja i ślizg. </li><li>  Praktyczne warianty ćwiczeń. </li><li>  Koordynacja i praca w strefie centralnej. </li><li>  Redukcja systemu nerwowego i przywracanie utraconych wzorców ruchowych. </li><li>  Praca w strefie centralnej i nauka kontroli własnego ciała. </li><li>  Praktyczne umiejętności wykonania prawidłowego ruchu i utrzymania kontroli nad kręgosłupem. </li><li>  Trening plyometryczny, funkcjonalny w treningu obwodowym, trening interwałowy o wysokiej intensywności.</li></ol>","duration":6,"order_num":2}],"courseRecommendations":[{"course_id":98,"name":"Akademia Zdrowego Kręgosłupa COMBO","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/Wgta2SE9MbJplW8b9n8fIitW1Y1FiFtV.webp","seo_url":"akademia-zdrowego-kregoslupa-combo","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"},{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"},{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}]},{"course_id":176,"name":"Testy funkcjonalne: niezbędnik trenera webinar","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/PjNjJRplRnc5ec3AxjkDT1s3rLPhfOt3.webp","seo_url":"testy-funkcjonalne-niezbednik-trenera","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"},{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"}]},{"course_id":245,"name":"Diagnostyka funkcjonalna w treningu ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/9WySIg3PVex8U9NDiq5cDr05xIZE8Kdo.webp","seo_url":"diagnostyka-w-treningu","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":264,"name":"Budowanie sprawności i prewencja urazów ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/5UHpIDH-ASUu9uxG0PJS86CZuhokh_ak.webp","seo_url":"trener-sprawnosci-fizycznej-poziom1","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":315,"name":"Core i mobilność 2.0 fundament treningu w terapii ruchem","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/3y2w-DDJ2N64BOcnLqGJOVYTX_XM10Ff.webp","seo_url":"core-mobilnosc","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":325,"name":"Trener przygotowania motorycznego ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/YZRNO_G1wcmZBG0MUcGFN3D8TLbL7-R7.webp","seo_url":"trener-przygotowania-motorycznego","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":345,"name":"Które ćwiczenie jest bardziej naturalne i korzystne dla naszego mózgu? Czyli jak dobierać najskuteczniejsze ćwiczenia? dr Ryszard Biernat webinar","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/hES62U0dzjvzzzE4LpeFPYkhrsrPClLK.webp","seo_url":"cwiczenie-dla-mozgu-drbiernat","courseCategories":[{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"}]},{"course_id":375,"name":"Kettlebells basic ","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/RsxBMCdJ5HMulguUemg-7HsUCYi2JElA.webp","seo_url":"kettlebells-basic","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":415,"name":"Trening funkcjonalny w oparciu o budowanie wytrzymałości na podstawie kompleksów z użyciem kettlebell i hantli webinar","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/NPMConLO18FLrT0aj7ZD1GAo9qJKWFVt.webp","seo_url":"trening-funkcjonalny-budowanie-wytrzymalosci","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]},{"course_id":424,"name":"Endometrioza i PMOS charakterystyka diety przeciwzapalnej","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/4zOHc5DUmDffocHGZ5Jd-GNZO5V-jGHG.webp","seo_url":"endometrioza-PMOS","courseCategories":[{"category_id":35,"name":"Strefa Dietetyki","seo_url":"dietetyka"},{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"},{"category_id":25,"name":"Strefa Trenera Medycznego ","seo_url":"trener-medyczny"},{"category_id":2,"name":"Strefa Instruktora Fitness ","seo_url":"instruktor-fitness-aerobik"}]},{"course_id":429,"name":"Fundamenty treningu prozdrowotnego MUST HAVE TRENERA","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/04_JQLB95GrpdjFlgt3DVPM3Y1JZcJAR.webp","seo_url":"must-have-trenera","courseCategories":[{"category_id":1,"name":"Strefa Trenera Personalnego ","seo_url":"trener-personalny"}]}],"courseTeachers":[{"teacher_id":58,"name":"Maciej Michalik","title":"Master","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/2j0mTCxWSxnebM1yafK2lSnW_mm8FcqK.webp","seo_url":"maciej-michalik"},{"teacher_id":93,"name":"Łukasz Węgliński","title":"Master","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/NfIJDzEYBIx92PKUElZrdMHfDaVVWLRy.webp","seo_url":"lukasz-weglinski"},{"teacher_id":144,"name":"Piotr Mikołajczak","title":"Master","image":"https://storage.profiacademy.pl/source/1/o0-KwCee7jiw88cwXsEWrUarcw-36zXT.webp","seo_url":"piotr-mikolajczak-2"}],"coursePhotos":[],"courseVideos":[{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=s0uwCu6Kv6A","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=82g421NrKEI","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=Hjma4tM3R8g","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=e2oRHyZdLoM","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=4WgAl8gGwhA","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=5P205wdEsyM","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=KdqUgAh-khw","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=pKDCuuYPlPg","caption":"","order_num":0},{"url":"https://www.youtube.com/watch?v=A_Fj3kPffl4","caption":"","order_num":0}],"courseComments":[{"name":"Paulina Cegiełka","description":"Maciej Michalik to człowiek, którego w branży nikomu przedstawiać nie trzeba. Ikona szczecińskiego świata trenerskiego i szkoleniowego, skarbnica wiedzy i doświadczenia, które zdobywał w Polsce i za granicą. Pracował m.in. w sztabach szkoleniowych Skry Bełchatów, Chemika Police, kadry Cypru.\r\n\r\nJego szkolenie z treningu funkcjonalnego to po prostu sztos. Porcja rzetelnej i przede wszystkim aktualnej wiedzy, mnóstwo szczegółów i przemyślanych rozwiązań. Jestem ogromnie szczęśliwa, że udało mi się wziąć w nim udział.","date":"2025-06-15"}],"courseFeatures":[{"name":"Cena szkolenia","courseOptionFeatures":[{"id":25,"course_option_id":142,"value":"980 zł"}]},{"name":"Płatność ratalna","courseOptionFeatures":[{"id":26,"course_option_id":142,"value":"tak"}]},{"name":"Certyfikat","courseOptionFeatures":[{"id":27,"course_option_id":142,"value":"tak"}]},{"name":"Materiały szkoleniowe","courseOptionFeatures":[{"id":28,"course_option_id":142,"value":"tak"}]},{"name":"Egzamin","courseOptionFeatures":[{"id":29,"course_option_id":142,"value":"nie"}]}],"courseFiles":[],"short_description":"Zastanawiałeś się, dlaczego mimo regularnych treningów Twoje ciało nie funkcjonuje tak, jakbyś chciał?<br>\r\nMasz wrażenie, że Twoi klienci powtarzają błędy ruchowe, ale nie wiesz, jak je skutecznie korygować?<br>\r\nCiekawi Cię, jak analizować wzorce ruchowe i planować ćwiczenia funkcjonalnie, a nie schematycznie?<br>\r\nSzukasz wiedzy, która pozwoli Ci pracować z osobami na każdym poziomie zaawansowania, bez ryzyka kontuzji?\r\n","description":"<p>Szkolenie <strong></strong>Trening funkcjonalny to intensywny program dla trenerów personalnych, instruktorów fitness i fizjoterapeutów, który łączy teorię z praktyką. Nauczysz się diagnozować wzorce ruchowe, eliminować dysfunkcje i budować progresję treningową, która realnie wpływa na sprawność Twoich klientów. Poznasz fundamenty treningu wielopłaszczyznowego, pracy w różnych łańcuchach biokinematycznych oraz metody unikania przeciążeń i kontuzji.</p><p><br></p><h2>10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TO SZKOLENIE!</h2><ol><li><strong>Trenujesz      funkcjonalnie </strong>– czyli efektywnie i bezpiecznie. </li><li><strong>Rozumiesz      biomechanikę ciała </strong>- zyskujesz wiedzę, dzięki której każdy plan      treningowy staje się świadomym procesem.</li><li><strong>Pracujesz      z każdym – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania - sk</strong>alowalność      ćwiczeń to jeden z filarów programu.</li><li><strong>Profesjonalnie diagnozujesz podopiecznego</strong><strong> </strong>-<strong> </strong>poznajesz testy motoryczne i uczysz się      je interpretować.</li><li><strong>Zyskujesz      przewagę na rynku</strong> - Twoje podejście do treningu przestaje być      przypadkowe – zaczyna być celowe i kompleksowe.</li><li><strong>Uczysz      się planowania progresji </strong>- każdy trening będzie prowadził do      postępu, a nie tylko „męczył mięśnie”.</li><li><strong>Otrzymujesz      gotowe narzędzia do pracy </strong>- praktyczne warianty ćwiczeń, analiza      wzorców i gotowe rozwiązania.</li><li><strong>Zmieniasz      sposób myślenia o ruchu</strong> - trening przestaje być tylko aktywnością –      staje się terapią i profilaktyką.</li><li><strong>Poznajesz      podstawy rozluźniania mięśniowo-powięziowego i mobilizacji </strong>- n<strong></strong>auczysz      się pracować z ograniczeniami.</li><li><strong>Zyskujesz      umiejętność pracy w łańcuchach otwartych i zamkniętych </strong>- Twoje programy      treningowe będą pełniejsze i skuteczniejsze.</li></ol><p><br></p><h2>CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?</h2>  <ul><li>Diagnozować      deficyty motoryczne i analizować wzorce ruchowe.</li><li>Rozróżniać      przykurcze od sztywności i osłabienia mięśniowego.</li><li>Budować      progresję treningu funkcjonalnego krok po kroku.</li><li>Pracować      nad stabilizacją centralną i aktywacją mięśni głębokich.</li><li>Stosować      techniki plyometryczne i funkcjonalne w treningach HIIT i obwodowych.</li><li>Dostosowywać      ćwiczenia do poziomu klienta, unikając przeciążeń i dysbalansów.</li><li>Przeprowadzać      skuteczną rozgrzewkę funkcjonalną.</li><li>Różnicować      pracę w łańcuchach otwartych i zamkniętych.</li><li>Oceniać, korygować i odbudowywać utracone wzorce ruchowe.</li><li>Wykorzystywać      „paradoks treningu funkcjonalnego”, czyli jak izolacja może wspierać      funkcjonalność.</li></ul>","certification":"<p>Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobycie uprawnień oraz udział w szkoleniu <span style=\"color: black; mso-themecolor: text1;\"><strong><br></strong></span></p><p>Tytuł<strong>: </strong><strong></strong>Professional Functional Training Instructor.</p><p><br><strong></strong></p><p>Jesteśmy akredytowani przez <a href=\"http://repspolska.pl/\">REPs Polska</a>. <br>To szkolenie posiada <strong>12 punktów CPD</strong>.</p>","requirements":"<p style=\"text-align: justify;\">Na szkolenie zapraszamy osoby, które spełniają<strong> jeden </strong>z poniższych wymogów:<br></p><ul><li>posiadają uprawnienia Instruktora Siłowni/Trenera Personalnego/Medycznego/Instruktora Fitness </li><li>ukończyły szkołę wyższą o profilu sportowym lub medycznym np. wychowanie fizyczne, fizjoterapia, rekreacja ruchowa.</li></ul><p style=\"text-align: justify;\"><br></p><p style=\"text-align: justify;\"> Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu <strong>Trening funkcjonalny</strong>, napisz do nas na adres e-mail <a href=\"mailto:info@profi-fitness.com.pl\">info@profi-fitness.com.pl</a>.</p>","accreditation":"","materials":"<ul><li>Materiały w wersji <strong>elektronicznej</strong>.</li><li>Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów szkoleniowych w <strong>Panelu Klienta</strong>.</li></ul>","duration":"<p>2 dni - 12h</p>","exam":"","payment":"<p>Podczas rejestracji wybierasz dogodną dla siebie opcję płatności:</p><ul><li>Zadatek o wartości <strong>300 zł</strong> (płatność w ciągu <strong>24h</strong> od daty rejestracji, pozostałą część kwoty należy uregulować do <strong>10 dni</strong> przed szkoleniem).</li><li>Pełna płatność <strong>980 zł </strong>(płatność w ciągu <strong>24h</strong> od daty rejestracji).</li><li>Płatność ratalna <strong>2 raty x 490 zł</strong> (pierwsza płatność w ciągu <strong>24h</strong> od daty rejestracji, druga rata płatna w kolejnym miesiącu).</li></ul><p><em><br>Raty\r\n udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o \r\nzarobkach. Z rat mogą skorzystać osoby posiadające w Polsce numer PESEL \r\noraz numer dowodu osobistego w celu weryfikacji.<br><br></em></p><p>W przypadku usług finansowanych ze środków publicznych do ceny Usługi Szkoleniowej doliczana jest opłata obejmująca koszty walidacji efektów uczenia się oraz obsługi wymaganej dokumentacji:<br>a) w wysokości 400 zł – w przypadku pełnych kursów i akademii, z wyjątkiem Akademii Sinya Pilates;<br>b) w wysokości 100 zł – w przypadku Akademii Sinya Pilates oraz pojedynczych modułów szkoleniowych.</p><p><em></em></p><p>Informacja o wysokości opłaty zostanie przekazana Uczestnikowi przed zawarciem umowy i uwzględniona w całkowitej cenie usługi.</p>","faq":"","order_num":2}